Studie zeigt: Wer komplett auf Zucker verzichtet, schadet seiner Gesundheit

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Dabei lässt sich die Zuckeraufnahme bereits mit kleinen Veränderungen im Alltag deutlich reduzieren. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) geht noch einen Schritt weiter und empfiehlt, den Konsum von Zucker möglichst auf fünf Prozent der täglichen Energiezufuhr – rund 25 Gramm – zu reduzieren. Zuckerhaltige Getränke sind die größte Zuckerquelle Besonders hoch ist die Zuckeraufnahme häufig über Getränke.

Erstmalig 06.07.2026Zuletzt vor 46 Tagen

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Prmitteilung1 PRESSESCHLEUDER1 Fehmarnsches Tageblatt1 HNA1 Kreiszeitung1 Augsburger Allgemeine1

Artikel (6)

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