Dauerhaft Winter- oder Sommerzeit – Was wäre gesünder?
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Gesünder wäre einer Übersichtsarbeit zufolge aber wohl eine permanente Standardzeit, oft Winterzeit genannt. Eine permanente Sommerzeit hätte im Winter zudem den Nachteil, dass die Wege zur Schule oder zur Arbeit und auch der Beginn der Haupttagesaktivität generell länger im Dunkeln stattfinden würden, argumentieren die Studienautoren. Dauerhafte Sommerzeit wäre demnach insbesondere für Menschen mit einer Winterdepression als Ausprägung einer saisonal-affektiven Störung gesundheitlich belastend.
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Artikel (17)
- Rss.orf – ScienceMedien06.10.2026
Sollte die halbjährliche Zeitumstellung abgeschafft werden, bevorzugen viele Menschen wegen der langen Sommerabende eine dauerhafte Sommerzeit. Gesünder wäre laut einer aktuellen Übersichtsarbeit aber eine permanente Standardzeit, oft „Winterzeit“ genannt. Das morgendliche Licht sei wichtig, um die innere Uhr, den Schlaf und die Stimmung zu stabilisieren.
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Gesünder wäre einer Übersichtsarbeit zufolge aber wohl eine permanente Standardzeit, oft Winterzeit genannt. Eine permanente Sommerzeit hätte im Winter zudem den Nachteil, dass die Wege zur Schule oder zur Arbeit und auch der Beginn der Haupttagesaktivität generell länger im Dunkeln stattfinden würden, argumentieren die Studienautoren. Dauerhafte Sommerzeit wäre demnach insbesondere für Menschen mit einer Winterdepression als Ausprägung einer saisonal-affektiven Störung gesundheitlich belastend.
- GEOJournalismus06.10.2026
Gesünder wäre einer Übersichtsarbeit zufolge aber wohl eine permanente Standardzeit, oft Winterzeit genannt. Eine permanente Sommerzeit hätte im Winter zudem den Nachteil, dass die Wege zur Schule oder zur Arbeit und auch der Beginn der Haupttagesaktivität generell länger im Dunkeln stattfinden würden, argumentieren die Studienautoren. Dauerhafte Sommerzeit wäre demnach insbesondere für Menschen mit einer Winterdepression als Ausprägung einer saisonal-affektiven Störung gesundheitlich belastend.