Albträume wie Bill Kaulitz? Was ruhigen Schlaf fördert

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Osnabrück (dts Nachrichtenagentur) - Bill Kaulitz leidet unter massiven Schlafproblemen. Der Musiker habe schlimme Albträume und schlafe ganz schlecht, sagte er der "Neuen Osnabrücker Zeitung" (NOZ). Wiederkehrende Träume habe er nicht - mit einer Ausnahme: den alten Albtraum mit der Hexe. Wie bei Bill Kaulitz: „Bei mir sind es schlimme Albträume. „Die übertriebene Version im Traum ist dann das Monster oder ein unheimlicher Angreifer, der mich verfolgt“, so der Schlafforscher. Ruhigen Schlaf fördern Albträume ernst nehmen: Experten empfehlen, belastende Träume nicht zu verdrängen, sondern sie als Signal für ungelöste Themen zu verstehen. © Rolf Vennenbernd/dpa Wer schlechtem Schlaf vorbeugen will, sollte Albträume nicht verdrängen.

Erstmalig 01.07.2026Zuletzt vor 56 Tagen

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