Umfrage: Vier von zehn Menschen schlafen zu wenig

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Welche Bevölkerungsgruppen schlafen eher zu wenig? Hintergrund: Eine kurze Schlafdauer ist mit einem erhöhten Gesundheitsrisiko assoziiert. Schlussfolgerungen: Ein erheblicher Anteil der Bevölkerung zeigt kurze Schlafzeiten, was die hohe Public-Health-Relevanz des Themas unterstreicht. Knapp 40 Prozent schlafen eigenen Angaben zufolge unter der Woche weniger als sieben Stunden, wie eine Untersuchung des Robert Koch-Instituts zeigt, die im „Journal of Health Monitoring“ veröffentlicht wurde. Zu wenig Schlaf kann auf Dauer ungesund werden. Es weisen der Studie zufolge jedoch nicht alle Menschen mit kurzen Schlafzeiten ein erhöhtes Gesundheitsrisiko auf.

Erstmalig 19.08.2026Zuletzt vor 3 Tagen

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